loading...
دانلود مقالات و پروژه های دانشجویی ارزان
حاجی زاده بازدید : 21 پنجشنبه 18 تیر 1394 نظرات (0)

دسته: علوم تربیتی

حجم فایل: 41 کیلوبایت

تعداد صفحه: 4

چکیده:

شنای قورباغه یكی ازچهارنوع شنای اصلی است كه مسابقات آن رسما برگزار می شود و در عین حال این شنا علاقه مندان بسیاری دارد، زیرا احتیاج كمتری به صرف انرژی نسبت به شنای كرال سینه دارد. یادگیریش آسان است. این شنا برای مسافت های طولانی مناسب است، علاوه بر این، شنای قورباغه هم جهت شنا كردن در دریا وهم در موقع نجات غریق مفید است. كندترین نوع شنا بین چهارنوع شنای اصلی است.

در این قسمت سعی می شود تكنیك صحیح و فنی شنای قورباغه عنوان شود. همان تكنیكی كه امروز قهرمانان برجسته و خوب جهان به اجراء در می آورند. این شنا در واقع به این شكل انجام می شود كه بدن درحالتی افقی برروی آب قرار گرفته دستها هر دو آب را از جلو گرفته و توسط كف و ساعد به طرف عقب و زیر شكم می كشند و از همان زیر آب، به جلو آمده كشیده می شوند.

قیمت: 5,000 تومان

خرید و دانلود

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 10720
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 281
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 396
  • آی پی دیروز : 88
  • بازدید امروز : 3,024
  • باردید دیروز : 103
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 3,024
  • بازدید ماه : 3,024
  • بازدید سال : 47,382
  • بازدید کلی : 833,297